Guía Completa: Cómo Perder Peso, Desintoxicar tu Organismo, Frenar el Envejecimiento, Aumentar tu Energía Vital y Recuperar tu Salud Natural. ¡Lo que no te han contado sobre ayuno intermitente, limpieza intestinal y limpieza hepática! El ayuno intermitente es la única herramienta para eliminar más toxinas de las que acumulamos. Desde hace siglos se practica para curar diferentes enfermedades y en la actualidad hay evidencias científicas de que acelera nuestra capacidad de desintoxicación, ayuda a frenar el envejecimiento, activa la producción de células madre, regula la presión arterial, aumenta nuestra energía vital... La limpieza intestinal y la limpieza hepática son las formas más eficaces para eliminar, en pocas horas, gran cantidad de los residuos tóxicos que se han ido almacenando desde hace años en nuestro intestino, hígado y vesícula. Estos métodos combinados, son la llave para liberar nuestra verdadera salud natural y potenciarla al máximo nivel. Te aportarán enormes beneficios para tu salud. Y si los sumas a una alimentación natural y saludable y unos buenos hábitos de vida ¡no habrá límites para ti! En este libro aprenderás: Qué es el ayuno y qué beneficios tiene para tu salud. Cómo empezar a practicar ayuno intermitente Los tipos de ayuno más efectivos. Cómo alimentarte sin acumular toxinas cada día. Los alimentos, factores y hábitos que más nos intoxican. La forma de perder grasa o ganar músculo naturalmente. Cómo hacer limpieza intestinal. Cómo expulsar las piedras de tu hígado y vesícula sin riesgos ni dolor. Un menú semanal para comenzar a hacer ayuno intermitente. ¡Y mucho más! Recupera o potencia tu salud natural y vive plenamente ahora