El libro clave y definitivo de Txumari Alfaro, para que prestemos atención a nuestro cuidado personal de la forma más natural.  En él el lector encontrará consejos y remedios naturales de belleza, así como las claves de una alimentación equilibrada que no sólo repercutirá en nuestro estado físico, sino en nuestro equilibrio y bienestar interior.  Porque en definitiva somos lo que comemos, y nuestro aspecto exterior lo refleja.

Los remedios de la sabiduría popular, de Txumari Alfaro, autor de otros libros como Un cuerpo para toda la vida o La belleza entra por la boca, es una versión revisada y ampliada del best seller La botica de Txumari, del que se vendieron más de un millón de ejemplares y estaba basado, a su vez, en el famoso programa de tele visión La botica de la abuela. Esta versión actualizada contiene el material facilitado al autor por los herederos de Josep Ferran Comas, remedios naturales recogidos de la sabiduría popular gracias a su profundo conocimiento de las plantas medicinales. Para los interesados en salud y remedios naturales, así como para los numerosos seguidores de Txumari Alfaro, Los remedios de la sabiduría popular es un libro práctico e instructivo que ofrece información y soluciones a las cuestiones más habituales en salud preventiva. Txumari Alfaro se doctoró en Naturopatía, Iridología y Acupuntura y Moxibustión por la asociación Francesa de Iridología Renovada y la Academia Canadiense de Iridología en Escondido, California (E.E.U.U). Ha viajado por América Central y del Sur, Canadá y E.E.U.U. el norte de África, Oriente Próximo y toda Europa, a fin de recoger el saber y las costumbres de la medicina popular transmitida de generación en generación durante siglos. Txumari Alfaro nos ofrece en este nuevo libro, clasificado en la materia de naturapatía, más de trescientos remedios naturales de los que nos habló en su programa de televisión La botica de la abuela. Los consejos que aquí se recogen están orientados al cuidado de la salud, a conservar y mejorar la belleza, a informar sobre los hábitos de nutrición saludables y, en definitiva, a conseguir una buena calidad de vida en cada una de sus etapas. En estas páginas se pueden encontrar recetas que ayudan a curar resfriados, a prevenir el insomnio, a elaborar distintos tipos de cremas para diferentes tratamientos de belleza, a combatir las arrugas, el acné o la celulitis, etc. En definitiva, consejos prácticos que nos ayudarán a conservar nuestra salud y belleza utilizando productos naturales y fáciles de encontrar en cualquier despensa

Medicina en la cocina reproduce la última parte de Un cuerpo para toda una vida. En el libro, el autor da solución a los principales problemas de salud en fchas alfabéticas y repasa todas las dolencias que se ha encontrado a lo largo de su carrera. Consejos prácticos para solucionar dolencias, pero también para vivir saluda blemente.  Un libro de consulta obligada para todo aquel que quiera encontrar respuestas a las quejas de nuestro cuerpo.